Страницы

Разделы

Метки

Архивы

Тренировки



Магическое явление салют

Рубрика: Тренировки, Опубликовано: 29th Июнь, 2017 Автор: admin | Комментарии отключены

Любое торжество, массовое празднование будет незавершённым, если на небе не загорятся разноцветные линии, точки, звездочки. Салют-это магический самый долгожданный миг любого мероприятия для малых и взрослых.

Почему запчасти к сельскохозяйственной технике выгодно покупать на сайте ru.khorivagroteh.in.ua компании ХоривАгроТех?

Рубрика: Тренировки, Опубликовано: 5th Март, 2017 Автор: admin | Комментарии отключены

Велоспорт и здоровье

Рубрика: Тренировки, Опубликовано: 18th Январь, 2017 Автор: admin | Комментарии отключены

Существуют различные виды и разновидности этого спорта. Большое разнообразие соревнований в этой области показывает широкий интерес к велосипедному спорту. Шоссейные гонки и гонки по пересеченной местности, кроссы, велопробеги и фрирайдная езда вот лишь небольшая часть возможной велоактивности. Существуют даже такие виды соревнований, как соревнования в фигурной езде и игры в мяч на велосипедах. Очень часто […]

Как накачать внешнюю поверхность бедра? Часть 2.

Рубрика: Тренировки, Опубликовано: 27th Апрель, 2016 Автор: admin | Комментарии отключены

Следующее несложное упражнение — разгибание (выпрямление) ног на тренажере хорошо выполнять в начале тренировки, чтобы прогреть мышцы (четырёхглавые мышцы бедра или квадрицепсы) перед более трудоёмкими упражнениями. Для начала надо настроить тренажер под свой рост таким образом, чтобы валики тренажера упирались в щиколодку, а угол между бедром и голенью был либо прямым, либо острым (чем острее […]

Как накачать внешнюю поверхность бедра? Часть 1.

Рубрика: Тренировки, Опубликовано: 27th Апрель, 2016 Автор: admin | Комментарии отключены

Зачем, вообще, качать ноги и бёдра, в часности? Во-первых, для пропорционального физического развития всего тела. Многие новички сосредотачивают свои усилия в тренировке мышц ног на приседе, что, на ряду с увеличением общей каллорийности пищи, приводит к чрезмерному развитию верхней части бёдер и ягодичных мышц. Поэтому присед обязательно должен быть разбавлен другими упражнениями, о которых речь […]