Страницы

Разделы

Метки

Архивы

Спортивное питание для боксеров

Автор: admin | Рубрика: Бокс | Опубликовано: 17th December, 2012 | Комментариев (2)

img

Рациональное питание человека, который занимается боксом, является одним из самых важных факторов достижения результатов в этом виде спорта, повышения работоспособности на тренировках и соревнованиях, а также сохранения здоровья спортсмена. Боксеру необходимо полностью покрывать энергетические затраты организма, а так как рацион обычной пищи не всегда позволяет это сделать, на помощь приходит спортивное питание. Во-первых, необходимо принимать аминокислоты, которые имеют несколько преимуществ перед протеином. Во-первых, они усваиваются моментально, что важно перед и после тренировки. А во-вторых, они не создают лишней калорийности, которая ни к чему перед соревнованиями, когда нужно подстроить свой вес под определенную весовую категорию. Также боксерам подойдут восстановительные комплексы, которые будут помогать быстрее восстанавливаться между тренировками. Стимуляторы ЦНС помогут боксерам ускорить реакцию, снизить усталость и повысить выносливость. Стимуляторы из магазина спортивного питания не запрещены и не являются допингом. И, конечно же, не забывайте про витаминный комплекс. Все спортивное питание Киев можно приобрести на sport-prime.com.ua

Комментариев (2) на “Спортивное питание для боксеров”

  1. vit Сказал:
    17th December, 2012 в 4:04 pm

    Спортивное питание в любом виде спорта очень важно. А в боксе особенно, как и фармокология )

  2. Alex2090 Сказал:
    17th December, 2012 в 4:09 pm

    А я протеины пил, когда боксом занимался! )