Страницы

Разделы

Метки

Архивы

Качественное медицинское обслуживание

Автор: admin | Рубрика: Разное | Опубликовано: 27th Июнь, 2016 | Комментарии отключены

Каждый спортсмен рано или поздно столкнется с травмами. И каждый из них задумывался о медицинском обслуживании в России. Его плюсы и минусы видны как на ладони, да и что скрывать, становление нашего здравоохранения происходит с образования Российской Федерации. Плюсом стало и то, что теперь у нас есть возможность сравнивать. Например, обслуживание в российской больнице или клинике в Германии, сильно отличается или нет? Мне кажется что и комментарии здесь излишни, потому что ответ более чем очевиден.

Какой мешок выбрать?

Автор: admin | Рубрика: Статьи 3 | Опубликовано: 26th Июнь, 2016 | Комментариев (0)

Боксерский мешок — это снаряд на котором боксеры отрабатывают силу удара и выносливость. Он представляет кожу или брезент сшитый в форме цилиндра и набитый обычно песком с опилками, водой (водные мешки) либо резиновой стружкой. Мешки двух видов: вертикальные для прямых и боковых, и горизонтальные для отработки ударов снизу.

Мешки бывают весом от 5 кг до 110кг. Выбирать следует вес примерно равный своему весу, так как слишком легкий будет от удара отлетать, а от слишком тяжелого можно получить травму суставов, наткнувшись на него как на стену. Начинающим лучше начать с легких мешков, а после переходить на более тяжелый, соответствующий своему весу.

Покупая мешок, ударьте по нему прямо в магазине пару раз, чтоб проверить жесткость. Мешоок не должен быть жестким, иначе вы получите травму, но и мягким как перьевая подушка он быть не должен, получите вывих кисти.

Мешки наполненные песком с опилками, со временем становятся жесткими в низу и мягкими сверху, так как песок от ударов трамбуется в низ, а опилки остаются сверху. Лучшеми мешками считают с наполнителем из резиновой крошки.

Конечно же мешки лучше и солидней с чехлом из натуральной кожи, но из-за высокой цены подойдут и чехлы из брезента, винила или ПВХ.

Крепление мешка за которое он подвешивается, лучше выбрать как на картинке сверху под буквой «А». Под буквой «Б» крепление подойдет если только мешок вешать за четыре точки опоры (об этом расскажу ниже) иначе мешок будет сверху стягиваться под силой тяжести и изменится верхняя форма цилиндра. Под «В» мне не разу не попадался, но не думаю что у него есть большое преимущество перед «А»

Как сделать мешок своими руками.

Самый легкий способ — это взять мешок из под картошки, насыпать в него опилки в перемешку с пескоми повесить.
А как сделать мешок не отличающийся по качеству от покупного, а то и лучше!
Легко! Стоит только захотеть!
1. Ищем материал для чехла мешка: Можно купить брезент в магазине или любой другой прочный материал если не чего подходящего не нашлось дома. Размеры материала: 165см на 120см
2. Разрезаем материал на две части: 120см на 120см и 120см на 45см
3. Часть размером 120см на 120см сшиваем в форме цилиндра с нахлестом ткань на ткань в 5см, двумя швами
4. Часть размером 45см на 120см на два куска по 45см на 45см и из одного делаем дно подогнув края во внутрь мешка и пришиваем двойной строчкой к цилиндру.
5. Из оставшевося материала размером 30см на 45см делаем четыре петли для крепления и пришиваем к верху мешка.
6. Выбираем наполнитель для мешка. Это может быть: песок с опилками, горох, рис либо можно поискать резиновую крошку или сделать ее самому, нарезав резину на мелкие куски, и за сыпаем мешок.
7. Из второго куска 45см на 45см вырезаем круг и пришиваем крышку .
8. К петлям крепим четыре коротких цепи с помощью карабинов и цепи вверху скрепляем одним карабином
Мешок готов!

Что произойдет, если девушка выпьет Виагру?

Автор: admin | Рубрика: Статьи 3 | Опубликовано: 23rd Июнь, 2016 | Комментариев (0)

С того времени как были созданы первые таблетки «Виагра», многие начали задаваться вопросом Что будет, если девушка выпьет Виагру? Многие женщины даже экспериментировали и пробовали их на себе. И какого же их было удивление, когда ничего не происходило.

Что бы понять, почему нет никакой реакции на лекарство, нужно изначально познакомиться с этим средством. Изначально Виагра была создана для людей, которые страдали сердечной недостаточностью и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Нужно отметить, что лекарство действовало достаточно хорошо, но был один фактор, который и сделал Виагру мужским способом лечения эрекции.

Дело в том, что при воздействии лекарства усиливает прилив крови, а значит, кровь поступает не только к органам, но и к мужскому половому органу, вследствие такого прилива, у людей мужского пола отмечается эрекция, позволяющая проводить длительные половые акты.

Стоит отметить, что прилив крови, а точнее воздействие Виагры никак не влияет на сексуальное желание и возбуждение. Тоже самое происходит и у женщин. Девушки кардинально отличаются по строению половых органов от парней, но все ткани такие же, и под воздействием Виагры прилив крови делает женский клитор более твердым. Стоит заметить, что возникают побочные действия, некоторые девушки, которые принимали Виагру,чувствовали головную боль и сильный прилив крови к лицу.

Не так давно была создана женская Виагра. Препарат работает относительно хорошо, женщины быстрее получают оргазм, как правило, такое средство рекомендуются женщинам, которые склонны к фригидности. И все же, Виагра не является возбудителем или же каким-то средством повышенной чувствительности. А если вы, приняв Виагру, почувствуете наслаждение больше чем от обычного полового контакта, то у вас отличное самовнушение, позволяющее делать вам приятное.


Ни для кого не секрет, что Денис Лебедев стал обладателем титула чемпиона WBA. И всем конечно известно, что стал он им в результате своей победы над Джеймсом Тони. Весь мир наблюдал за этим боем. И только в Англии его показывали по платным каналам. Однако, как показали предварительные цифры, интерес к Денису Лебедеву в Англии оказался достаточно велик. Этим и можно объяснить звонок из Англии Владимиру Хрюнову, менеджеру нашего российского боксера.
И судя по всему, Дениса Лебедева ждет в ближайшем будущем еще один не менее захватывающий и интересный поединок с Антонио Тарвером. Конечно, такая информация очень привлечет мужчин. А вот женщин больше интересует сервировка стола или декор интерьера, текстиль или товары для ванной, хозяйственные товары или же товары для кухни, в общем, товары для дома. И бокс, как правило, не входит в сферу интересов женщины.
Мужчинам же, наверное, интересно будет узнать, что бой планируется провести в феврале. И соперник у нашего Дениса снова гораздо старше него. Антонио Тарверу исполнилось уже сорок пять лет. Но видимо, он уверен в своих силах. Ну что же, говорить в любом случае об этом поединке еще слишком рано. Да и конкретной информации на этот счет пока нет никакой. Как только что-нибудь станет известно наверняка, мы обязательно с вами поделимся полученными сведениями. Я думаю, всем любителям бокса, узнать о планируемом поединке между этими боксерами, будет интересно. Да и посмотреть такой бой не помешало бы.

ММА Саратов

Автор: admin | Рубрика: MMA | Опубликовано: 25th Май, 2016 | Комментарии отключены

Наши боксеры в фаворе!

Автор: admin | Рубрика: Бокс | Опубликовано: 22nd Май, 2016 | Комментарии отключены

Я думаю, все уже знают о победе Дениса Лебедева. Да уж, порадовал, нечего сказать. Но это еще не все. Россиянин Александр Бахтин тоже не отстал и без каких-либо проблем одержал победу над колумбийцем Луисом Мелендесом. И это радует вдвойне. Послужной список Бахтина по-прежнему остается чистым. Да и разгромил Александр не кого-нибудь, а экс-претендента на титул чемпиона мира. Согласитесь, приятно на душе от таких новостей.

Да, российские боксеры продолжают радовать нас. А кто из вас, дорогие читатели, не мечтал в детстве стать знаменитым боксером или известным гонщиком, например? Наверное, многие мальчишки думали об этом. Но ведь осуществить свою мечту никогда не поздно! Сделайте всего один шаг и приобретите себе модели автомобилей, идентичные натуральным. И устройте захватывающие гонки. Не будьте пассивны, как это сделал Мелендес в бою с нашим Бахтиным. Именно это ему помешало выиграть поединок.

В результате Луис дважды побывал в нокдауне. Однако ему хватило сил восстановиться и выстоять все отведенные десять раундов. Но, шанс был упущен. А вот Александр с самого начала боя не выпускал инициативу из своих рук. И на протяжении всего поединка был активен и точен. В итоге судьи отдали победу нашему боксеру единогласным решением. Да, как уже было сказано, наши боксеры нас радуют. Так держать, ребята!

Шаринг и кардшаринг: телевидение по интернету

Автор: admin | Рубрика: Статьи | Опубликовано: 22nd Май, 2016 | Комментарии отключены

Вот уже несколько лет в России активно предлагают услугу подключения к кардшаринг-серверам. Технология кардшаринга предполагает, что основным потребителем такой услуги будут абоненты, желающие смотреть телевидение по интернету. Всё просто: у вас есть выделенный канал для интернета, есть приставка к телевизору, которая позволит обрабатывать сигнал и выводить его на экран, остается только оператор, к которому подключиться. Это так называемые шаринг-провайдеры, которые предлагают свои услуги. Я не буду сильно углубляться в детали (тем более не эксперт), но выскажу несколько мыслей, который мне интересны. Если у вас есть что дополнить и покритиковать, напишите в комментариях. Можно рекомендовать какие-то компании, которые предоставляют услуги кардшаринга.
Всем, кто хоть раз смотрел спутниковое тв понятно, чем оно лучше обычного и даже кабельного — другой уровень качества. К тому же скоро аналогового сигнала не останется. Да и полно мест, где кабель не проведешь. А ещё стоимость годового обслуживания спутникового тв и кабеля примерно сопоставима, так что можно покупать базовый комплект, а остальное подключать используя кардшаринг.

Как накачать внешнюю поверхность бедра? Часть 2.

Автор: admin | Рубрика: Тренировки | Опубликовано: 27th Апрель, 2016 | Комментарии отключены

Следующее несложное упражнение — разгибание (выпрямление) ног на тренажере хорошо выполнять в начале тренировки, чтобы прогреть мышцы (четырёхглавые мышцы бедра или квадрицепсы) перед более трудоёмкими упражнениями. Для начала надо настроить тренажер под свой рост таким образом, чтобы валики тренажера упирались в щиколодку, а угол между бедром и голенью был либо прямым, либо острым (чем острее угол, тем больше увеличивается амплитуда движения и тем больше повышается сложность выполнения упражнения). На вдохе выпрямляем ноги до положения паралльного полу и задерживаем положении на 1-2 секунды. На выдохе медленно опускаем ноги. Самое главное при выполнении этого упражнения — не делать резких движений и не облегчать себе задачу за счёт инерции.



« Раньше